Categoria : Desenvolvimento Pessoal
Saberes e Sabores para a Vida
O amor à sabedoria é um despertar para ver e mudar o nosso mundo... Merleau-Ponty
Sabedoria Celta: um olhar profundo sobre...
A arte de equilibrar o conhecido com o desconhecido, oferecendo insights sobre o cuidado na angústia e a importância da comunidade...
Emoções em contextos de crise
Descubra o potencial transformador das emoções durante a crise e aprenda a navegar pelo desconhecido com criatividade e resiliência...
Questionário Inovador Avalia Competências...
Iscte e Universidade de Coimbra validam ferramenta útil para profissionais educacionais...
Competência para Viver
Aprenda a Navegar nas Águas da Consciência Emocional e Transforme a sua Vida para Sempre...
Desconforme-se! Dê o salto para a mudança
Para traçar o plano de ação, deve delinear o caminho para um objetivo final, com metas que vão sendo conquistadas ao longo do trajeto...
O Sonho e a Realidade
Sem nos apercebermos vamos criando uma realidade alternativa e desengane-se quem atribuir essa “confusão” aos otimistas...
A Fórmula Mágica para a Felicidade
Viver à espera do amanhã para ser feliz, é viver com ansiedade e de forma infeliz, é não dar valor ao tempo limitado que temos...
O Poder da Autocompaixão
Estamos a tratar-nos com amparo e cuidado ou com resistência e autocrítica?
Aprender a Cultivar Empatia e Compaixão
Para aqueles que acreditam que a empatia e a compaixão são inatas, a boa nova é que podemos aprendê-las com a prática.
Líderes Autênticos Sorriem
O que sentimos quando nos cruzamos com uma pessoa que sorri… que tem um sorriso constante, sereno e sincero?
Receber, Aceitar e Mudar
A vida é dinâmica, como um rio ela flui sem parar. "...estou aqui, estou sendo e vivo a experiência de estar vivo (Cavallé, 2019).
O Desafio da Liderança Atual
O autoconhecimento traz a responsabilidade pelos nossos pensamentos, emoções e ações.
O que é a Felicidade Genuína?
Há dois tipos de felicidade: Condicionada e Genuína. Aristóteles chamou esta felicidade de Eudaimonia, entendida como a vida plena.
O Poder da Imagem em Teletrabalho
É crucial investirmos na nossa imagem pessoal e profissional, quer em contexto presencial, quer em contexto virtual.
A Fórmula para a Felicidade
Será que existe um modelo, uma equação para viver o estado de felicidade?
A Força do Otimismo e da Esperança
“Os problemas são vistos [pelos pessimistas] como retrocessos e não como oportunidades. Otimistas...
Como lidar com a Desilusão?
Desiludido com a vida ou com o trabalho? Pára e faz agora uma reavaliação...
Ser ou parecer?
"Aceitemos as nossas qualidades e os nossos defeitos e sejamos nós próprios, sem cópias ou imitações"
7 formas de criar felicidade
Para as pessoas mais felizes do mundo, o estado de contentamento é uma habilidade que praticam e que qualquer um pode aprender.
