Categoria : Desenvolvimento Pessoal
A Crise da Nossa Civilização
Uma reflexão sobre a queda da educação, a desumanização da sociedade e a banalização do ridículo...
Educação para a Sexualidade: Direito ou...
Uma análise crítica à possível exclusão da sexualidade dos programas curriculares em Portugal....
Em tempos sombrios, resistir é um ato de...
As palavras ainda têm poder: escolher o encontro, recusar a mentira e reconstruir o que nos une...
Saberes e Sabores para a Vida
O amor à sabedoria é um despertar para ver e mudar o nosso mundo... Merleau-Ponty
Sabedoria Celta: um olhar profundo sobre...
A arte de equilibrar o conhecido com o desconhecido, oferecendo insights sobre o cuidado na angústia e a importância da comunidade...
Emoções em contextos de crise
Descubra o potencial transformador das emoções durante a crise e aprenda a navegar pelo desconhecido com criatividade e resiliência...
Questionário Inovador Avalia Competências...
Iscte e Universidade de Coimbra validam ferramenta útil para profissionais educacionais...
Competência para Viver
Aprenda a Navegar nas Águas da Consciência Emocional e Transforme a sua Vida para Sempre...
Desconforme-se! Dê o salto para a mudança
Para traçar o plano de ação, deve delinear o caminho para um objetivo final, com metas que vão sendo conquistadas ao longo do trajeto...
O Sonho e a Realidade
Sem nos apercebermos vamos criando uma realidade alternativa e desengane-se quem atribuir essa “confusão” aos otimistas...
A Fórmula Mágica para a Felicidade
Viver à espera do amanhã para ser feliz, é viver com ansiedade e de forma infeliz, é não dar valor ao tempo limitado que temos...
O Poder da Autocompaixão
Estamos a tratar-nos com amparo e cuidado ou com resistência e autocrítica?
Aprender a Cultivar Empatia e Compaixão
Para aqueles que acreditam que a empatia e a compaixão são inatas, a boa nova é que podemos aprendê-las com a prática.
Líderes Autênticos Sorriem
O que sentimos quando nos cruzamos com uma pessoa que sorri… que tem um sorriso constante, sereno e sincero?
Receber, Aceitar e Mudar
A vida é dinâmica, como um rio ela flui sem parar. "...estou aqui, estou sendo e vivo a experiência de estar vivo (Cavallé, 2019).
O Desafio da Liderança Atual
O autoconhecimento traz a responsabilidade pelos nossos pensamentos, emoções e ações.
O que é a Felicidade Genuína?
Há dois tipos de felicidade: Condicionada e Genuína. Aristóteles chamou esta felicidade de Eudaimonia, entendida como a vida plena.
O Poder da Imagem em Teletrabalho
É crucial investirmos na nossa imagem pessoal e profissional, quer em contexto presencial, quer em contexto virtual.
A Fórmula para a Felicidade
Será que existe um modelo, uma equação para viver o estado de felicidade?
A Força do Otimismo e da Esperança
“Os problemas são vistos [pelos pessimistas] como retrocessos e não como oportunidades. Otimistas...
