Tag : Saúde
Telma Bicho: Transforma Dor em algo Positivo
"A anorexia estava sempre presente e quando tentava desobedecer-lhe a culpa era gigante e não me largava...foi por isso que, muitas...
Doces Saudáveis e Ricos em Sabor
Em pleno doce dezembro o Natal está a bater à porta e as sobremesas são uma presença assídua. Coma sem culpa!
Hipotiroidismo: o que é?
Disfunção na tiroide (glândula em formato de borboleta). Quais as causas, os sintomas e o tratamento?
Assédio Moral no local de trabalho
Os perpetradores têm personalidades narcísicas (narcisismo patológico), altamente centradas em si, com grande dificuldade de empatizar.
Devo Prestar Atenção às Minhas Emoções?
Por muito tempo, as emoções foram encaradas como algo a evitar...teriam de ser controladas, dominadas, e se possível eliminadas.
O Luto que Não se Pode Fazer
"O luto que não se pode fazer, o da desumanização, cria clivagens e dores múltiplas. "
A Experiência de Estar Vivo
No caminho entre a chegada e a partida da nossa existência o modo como “caminhamos” é decisivo.
Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha...
Mensagem: encorajar uma alimentação saudável nas crianças, de forma a travar o crescimento da obesidade infantil na Europa.
Como chegar aos 120 anos de idade…com saúde?
Alcançável ou ilusão? As escolhas ideais para uma vida longa e saudável...
O Milagre da Atividade Física
Como evitar a morte de 5 milhões de pessoas por ano?
Cancro mamário: a importância da prevenção...
O cancro de mama pode ser percebido em fases iniciais por meio de sinais e sintomas. Saiba quais...
Covid sem Fim à Vista
Qual é a explicação dos especialistas para a recente explosão do número de novos positivos no Reino Unido?
A Saúde e o Mental
A saúde desenrola-se num processo complexo, dinâmico e dialético de equilíbrio instável...
A Covid acarreta Angústia às Crianças e...
Como mitigar a angústia ou desconforto que as situações da vida acarretam? Existem soluções milagrosas?
O Tempo e a Vida Plena
Pleno é apenas o máximo humanamente possível para aquela pessoa, grupo ou família que num dado momento da vida conseguiu atingir.
15 Dicas para Turbinar a Sua Saúde
Mudar no estilo de viver pode reduzir as agressões produzidas no organismo e melhorar a qualidade de vida.
O Impacto da Covid nas Crianças e Jovens
O Confinamento versus a Luta contra um Vírus desconhecido...
Dez Sinais de Alerta
Quais os erros que está a cometer na sua alimentação?
O Poder da Escolha
Em média cada pessoa toma cerca de 3000 decisões por dia, sendo que muitas delas passam pela alimentação: Vou comer isto ou aquilo?...
Como controlar Fobias e Medos?
É importante encontrar um equilíbrio que nos permita sermos nós a controlar o medo, e não o medo a controlar-nos a nós.
